Ini Dia 6 Makanan untuk Penderita Amandel yang Sehat & Murah

Ini Dia 6 Makanan untuk Penderita Amandel yang Sehat & Murah

Amandel adalah salah satu penyakit yang sering diderita oleh anak-anak hingga remaja. Admin sendiri pernah mengalami penyakit ini. Karena lambat pencegahan dan pengobatan, maka solusi terakhir yang diambil oleh keluarga adalah mengangkat amandel atau tonsil saya. Amandel atau bapak dan ibu dokter mengatakannya sebagai tonsilitis adalah peradangan pada tonsil.

Tonsil adalah jaringan yang terdapat atau terletak di kedua sisi bagian belakang tenggorokan. Bentuknya seperti bantalan oval. Nah sebenarnya fungsi dari tonsil atau amandel ini adalah untuk menghasilkan zat antibodi yang digunakan untuk melawan infeksi pernafasan atau bakteri atau penyebab penyakit lainnya yang akan masuk ke tubuh melalui mulut. Ketika tonsil ini terkena infeksi atau tidak bisa menghalangi penyebab infeksi yang akan masuk ke dalam tubuh maka, tonsil jadi membesar, merah dan akan muncul lapisan kuning atau putih pada tonsil.

makanan-untuk-penderita-amandel

Sebelum admin membahas tentang makanan untuk penderita amandel pada anak, ada baiknya anda tengok kembali lebih dalam apa saja penyebab dari penyakit amandel pada anak.

Amandel atau tonsilitis bisa disebabkan oleh serangan bakteri dan virus. Untuk dari virus, sebagian besar amandel diakibatkan oleh virus pilek, seperti influenza, adenovirus, coronavirus, rhinovirus).

Kenapa virus atau bakteri bisa menjadi penyebab penyakit amandel pada anak?

Penjelasannya seperti ini, virus dan bakteri masuk ke dalam tubuh bisa melalui hidung dan mulut, entah dari pernafasan atau dari makanan. Selanjutnya, amandel akan berusaha untuk menghancurkannya. Amandel mempunyai fungsi untuk pertahanan dari bakteri dan virus dikarenakan adanya sel-sel darah putih  dari sistem kekebalan tubuh anaknya anda untuk membantu menghancurkan bakteri dan virus agar tidak sampai ke dalam tubuh.

Anjuran kesehatan menyatakan bahwa, lebih baik mencegah daripada mengobati. Untuk mencegah penyakit amandel pada anak tentu harus dicegah dari penyebab-penyebabnya. Poin pentingnya bahwa radang amandel terjadi melalui infeksi virus dan bakteri yang ingin masuk ke dalam tubuh. Jadi, anak harus diproteksi dari sesuatu yang berbahaya baik dari mulut alias makanan dan melalui udara atau pernafasan. Ini yang urgen.

Untuk mencegah dan menimalisir anak dari radang tonsilitis ini yakni melakukan kebiasaan sehat sederhana seperti mencuci tangan dengan bersih sebelum makan dan setelah dari toilet, menggunakan tisu untuk menutup mulut dan hidung saat pilek atau batuk, jika kondisi udara di tempat umum tidak sehat bisa menggunakan masker.

Makanan untuk Penderita Amandel

Bagi anda yang anaknya sekarang sedang menderita radang tonsilitis (amandel) ini, berikut makanan yang direkomendasikan untuk anak anda:

1. Air Jahe Hangat
Ini adalah salah satu resep sehat yang direkomendasikan bagi penderita amandel. Kenapa mesti diberi air jahe? Ini karena jahe berkhasiat memperlancar peredaran darah dan meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan virus, bakteri dan bibit penyakit lainnya.

Perlu dipahami bahwa radang amandel terjadi karena serangan virus atau bakteri yang menyebabkan sistem imun dalam tubuh terutama pada tonsil bekerja dengan sangat kuat sehingga menyebabkan radang. Minuman yang memiliki khasiat menjaga kesehatan tubuh termasuk air jahe sangat baik untuk anak anda.

2. Bubur
Bagi penderita radang amandel akan menyebabkan ia susah untuk menelan. Hal ini jangan dibiarkan. Anak anda mesti tetap sehat dan tercukupi gizinya agar kesehatan dan daya imunitas tubuhnya kembali normal dan menguat terhadap serangan bakteri dan virus.

Anak anda yang susah menelan bisa diberikan makanan berupa bubur spesial. Jadi, bukan sembarang bubur ya. Buburnya harus diberi bahan-bahan khusus yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh anak anda. Anda bisa menambahkan rempah-rempah alami yang memiliki khasiat meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Madu
Madu memiliki kandungan nutrisi yang kompleks. Salah satunya adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Anda bisa melarutkan madu tersebut ke dalam air hangat kemudian diberikan kepada anak anda pada waktu pagi. Madu memiliki kandungan yang luar biasa untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Jeruk Hangat
Jeruk termasuk buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C. Vitamin C oleh tubuh digunakan untuk menangkal serangan penyakit entah itu datangnya dari virus dan bakteri. Anda bisa memberikan jeruk hangat kepada anda, bisa diselingi dengan pemberian madu.

Baca juga9 Manfaat Daun Kelor dalam Mengatasi Masalah Kesehatan

5. Sayuran Hijau
Jangan lupa diberikan sayuran hijau dalam asupan makanan anak anda. Sayuran hijau memiliki kandungan nutrisi berupa vitamin A, B1, C dan beberapa jenis nutrisi lain. Selain itu, juga kaya akan unsur zink yang berguna untuk tubuh. Sayuran hijau meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

Jangan remehkan asupan makanan ini. Bujuk anak anda agar mengkonsumsi sayuran hijauan dalam setiap asupan makanannya. Untuk sayuran hijau untuk penderita radang tonsilitis pada anak bisa menggunakan sayuran bayam.

6. Bawang Putih
Bawang putih biasanya digunakan sebagai bumbu dapur. Namun, khusus untuk pertahanan tubuh dari serangan penyakit, bawang putih memiliki khasiat luar biasa.

Konsumsi bawang putih dapat meningkatkan dan melancarkan peredaran darah sehingga sirkulasi darah normal. Bawang putih memiliki kandungan alicin yang berguna untuk menghancurkan serangan bakteri yang masuk ke dalam tubuh.

Secara umum, anak yang terkena radang tonsilitis memerlukan asupan nutrisi yang cocok untuk mempertahankan dan meningkatkan daya tahan tubuhnya. Jangan lupa juga, perhatikan kecukupan istirahat anak anda. Kurang istirahat menyebabkan pertahanan tubuh mudah jebol dengan serangan virus dan bakteri yang bisa saja masuk baik melalui makanan dan udara yang dihirup.

Baca juga6 Tips Cara Menjaga Kesehatan Gigi Anak

Inilah artikel kesehatan anak yang bisa kami sajikan pada kesempatan ini. Semoga postingan Makanan untuk Penderita Amandel pada Anak bisa bermanfaat bagi anda. Salam sehat.

Tidak ada komentar

Centang kotak "Beri tahu saya" agar mendapatkan notifikasi melalui email ketika ada yang membalas komentar kamu